3年連続開催「カラダうごかすフェス」!
サッカー日本代表、長友佑都選手のアカデミーでフィジカルトレーニングを担当しているチーフトレーナーが直接指導します！
運動会直前対策として"速く走るために必要なこと"をくわしく解説！
体重計やボールなど様々な道具を用いながら「分かりやすく、楽しく、身につく」指導をします！

お友達もお誘いあわせの上、ご参加ください！
みんなで運動会で活躍しよう！

開催日	2023年5月5日（金・祝）
時間	10:30～12:00 12:30～14:00
場所	スマイルグリコパーク　芝生広場
対象	小学生（保護者1名以上の同伴）
参加料	2,000円／名 別途、スマイルグリコパークの入園料が必要です。 スマイルグリコパークは完全キャッシュレスです。現金はご利用いただけません。 イベントには保護者1名以上のご同伴が必要です。

当日は先着順のご案内となります。
以下の「お申込みフォーム」より事前お申し込みもぜひご活用ください。

10:30～12:00の回
お申し込みフォーム 12:30～14:00の回
お申し込みフォーム

（1）みんなで楽しくウォーミングアップ

• 10カウントジャンプ
• 陣取りゲーム

（2）足を速く動かすトレーニング

• クリーチャームーブメント
• ラダー

（3）速い走り方

• 姿勢の保ち方
• 地面の蹴り方
• 腕の振り方

（4）みんなで楽しくミニゲーム

• 番号椅子取りゲーム
• 玉取りゲーム
• リレー

実施回ごとに内容は異なります。

5月5日（金）

10:30～12:00

難易度 （☆易～☆☆☆難）	☆　☆☆
対象年齢	6～12歳

12:30～14:00

難易度 （☆易～☆☆☆難）	☆☆　☆☆☆
対象年齢	6～12歳

各回定員	20名

UNO KIDO（ウノキド）代表

藤田 裕次郎

「もっと速く走りたい！」そんなお声にお応えします。
たくさんの「楽しい！」「なるほど！」「面白い！」が聞こえる”スマイルグリコパーク”にお友達もお誘いあわせの上、足をお運びください！

指導実績

• 長友佑都選手のアカデミー 横浜校
• 水鳥寿思監督のスポーツクラブ五反田studio
• 運動教室UNO KIDO（ウノキド）代表
• 横浜キヤノンイーグルスラグビーアカデミー町田校
• 攻玉社中学高校野球部

藤田裕次郎ポートフォリオサイト

海老原 健太

運動会の花形である"徒競走"。
足を速くするために、各種トップアスリートの間でも行われる効果的な練習をお届けいたします！
ぜひカラダうごかすフェスに参加して運動会で活躍しよう！

指導実績

• 長友佑都選手のアカデミー 横浜校
• 北島康介さんのスイミングクラブKITAJIMAQUATICS
• 公立中学校野球部　外部指導員

海老原健太 えびトレ.com