古謝 樹選手コメント

自主トレでは、去年、一昨年から続く課題を潰すことに重きをおいてきました。
規定投球回を投げきる体力、シーズン後半にバテてきた時の投球フォームの再現性、それらの課題を克服するために、走り込みはもちろん、体幹を鍛え、軸をぶらさずに投げることをテーマに取り組んでいます。
目に見える成果がすぐに出るものではありませんが、シーズン終盤にこの自主トレでやってきたことが身になったと思えるシーズンにしたいです。
来シーズンは1年間怪我なくシーズンを完走できるように頑張ります。

宗山 塁選手コメント

自主トレでは、1ヶ月で成果を出すというよりは、これから1年間かけてやっていくことを見直すという意図を持って取り組んでいます。股関節周りの使い方とか、全身の連動がテーマで、しっかり自分の形をつくっていくつもりです。
シーズン中は一人で練習をする時間を作るというのは難しいので、この自主トレ期間は、一見地味なトレーニングでも、じっくり課題を見つけて自分のものにしていくことができる期間と考えて取り組んでいます。
また一年間戦ってきて長打力が課題だと感じましたので、良いスイングをする中でもっと打球角度があがっていくことをイメージしています。
シーズンに向けて、日々成長、変化を感じることができています。

中島 大輔選手コメント

自主トレでは、一年間戦い続けることができる体作りを一番の目的にして取り組んでいます。
強化ポイントはバッティングで、自分の中の打つべきポイントは変えずにいかに幅をもたせることができるか、下半身の粘りを生むための下半身の強化や、体のバランス感覚を整える練習を多く取り入れています。
自主トレはいろいろなことを試せるよい機会だと思うので、そこから自分を知り、（一緒に自主トレをしている）他の選手と話す中でいろいろなことを吸収しながらやっていきたいと思います。

西口 直人選手コメント

自主トレでは股関節の柔軟性と、一球一球のフォームの再現性を上げることをテーマに取り組んでいます。
先発に挑戦するうえでは、足腰を使った疲れないフォームが大事になってくると思っていますし、これから走り込み、投げ込みももっともっと増やしていくつもりです。
キャンプインの初日からブルペンでしっかりアピールしていきたいと思います。
今シーズンは先発としてチームを引っ張っていけるピッチャーになりたいと思います。投球はもちろん、練習でも、私生活でも、チームから信頼されるポジションを目指して頑張ります。

小郷 裕哉選手コメント

自主トレは元気にワイワイやれていると思います。
去年はシーズンに入る前から調子がよくなく、そのままシーズンに入ってもズルズルいってしまいましたので、もう一度一から鍛え直して、またよいシーズンにできるようにとやっています。
特にバッティングを一からもう一回作り上げるつもりです。よかったときの感覚や、これまでやってきた取り組みを丁寧に強度を上げながら意識して取り組んでいます。

伊藤 裕季也選手コメント

自主トレではとにかく打つことにフォーカスしてやっています。
まだ始まったばかりですが、とにかくしっかり強く振ることを意識しています。
持ち味である長打をしっかりと打っていけるように、前で捉える確率を上げるスイングを目指していて、試合が始まるまでにはクセ付けできるように練習していくつもりです。

柴田 大地選手コメント

まずは一年間を通して怪我をしない体作りと、力感のないところから投げることをテーマに取り組んでいます。
昨年までは力が入ってしまうフォームでバランスがバラバラになってしまうことが多かったので、新しいフォームで再現性を高く、真っ直ぐの質を高めることが狙いです。
一試合でも多く投げることができるように頑張ります。

浅村 栄斗選手コメント

今年はもう一度試合に出続けることを目標にしていますので、そのために成績を残し、さらにレベルアップしたいなと思って自主トレに取り組んでいます。
まず怪我をしないための体を作ること、そしてもう一度瞬発力を取り戻せるようにトレーニングしています。技術の面では、表現が難しいですが、バットが通る「空間」を意識しています。
まだまだやれる、こんなものじゃないというのは常に思っていますし、また新しいことに挑戦する気持ちもあるので、しっかり準備して大事に（自主トレ期間を）過ごしていきたいと思います。

石原 彪選手コメント

自主トレでは早めに体を作ることをテーマにしています。ダッシュ、ウエイトトレーニング、瞬発系のトレーニングを取り入れています。
バットを振る量も増やしていて、打たないことには試合に出られませんので、打率を上げて、繋いで、バントも含めてやれることをやりたいなと思います。
自分としては、試合に勝てるキャッチャーを目指して、（レギュラー争いに）勝負していきたいと思っています。

前田 健太選手コメント

新しいチームで、そして日本でひさしぶりにプレーするということで、気持ちも昂っていますし、いつもより新鮮な気持ちで取り組んでいます。
オフの間は体を強く、筋力アップがメインではありますが、今年は新しいチームで最初のスタートですので、いい状態、いいパフォーマンスを見せられるように、2月1日のキャンプインに向けて、早めに仕上げていくつもりです。
今シーズンはとにかく結果を残すしかないと思っています。チームのためにたくさん投げて、たくさん勝って、日本一になれるようにたくさん貢献します。