2011/03/29(火)その他

チアリーダーが多賀城市の避難所を訪問し「ストレッチ体操」を指導

チアリーダーが多賀城市の避難所を訪問

3月28日(月)、楽天イーグルス公式チアリーダー「東北ゴールデンエンジェルス」のメンバーが「多賀城市立多賀城小学校」「多賀城市立多賀城中学校」の2箇所の避難所を訪問し、健康促進のために「ストレッチ体操」を指導しました。

避難所では、運動不足による静脈血栓塞栓症(エコノミー症候群)が懸念されています。

そのため、少しでも体を動かすことを目的として、エンジェルスが2箇所の避難所で、ゆっくりとしたストレッチを約10分間実施。

ストレッチ体操は、

深呼吸→さする(手のひら、腕、胴体、足)→手足ぶらぶら

→首の運動(左右、前後、回す)→肩の運動(ぐっと上げる、軽く回す)

→手(手の甲を押し出す、グーパー)→腰・背中・足(たたく、もむ、リンパマッサージ)

という流れで、 多くの方がエンジェルスと一緒に体を動かしました。

多賀城中学校では、中学生の皆さまがストレッチ体操をサポートしてくれました。

終了後は、避難所の皆さまから「楽天がんばれ」という多くの温かい声を頂きました。

ご協力頂いた皆さま、ありがとうございました。

これからも継続的に活動を続けていく予定です。

今後も楽天イーグルスでは、出来る限りの支援活動を各地で続けて参ります。

チアリーダーが多賀城市の避難所を訪問
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チアリーダーが多賀城市の避難所を訪問
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