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楽天イーグルスの専属トレーナーが監修
チーム運営部コンディショニンググループ
ストレングスアンドコンデショニング担当
星 洋介
油圧式マシンを用いて行う筋力トレーニングは、高齢の方や運動初心者の方でも無理なく安全に行えます。
これに有酸素運動を組み合わせる「サーキットトレーニング」は毛細血管の活性や脂肪燃焼効果が期待できます。その他、基礎筋力向上や血流の増大など様々な体質改善効果が期待できます。
プロ野球選手もシーズン中のトレーニングに活用するケースがあります。
充実のトレーニングを是非ご体験ください。
上田 亜樹
永井 真央
小野 一美
岩館 千歩
藤原 かのこ
楽天イーグルス 女性のための30分フィットネス事務局
TEL：050-5822-2359 (火～日：13:00～18:00) FAX：022-298-5360
MAIL：golden_angels@mail.rakuten.com
