- 女性のための30分フィットネス
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- ご入会手続き
Q&A
- 月に何回通ってもいいのですか？
- お好きなだけ通っていただけます。
- 自信がないのですが、自分のペースでできますか？
- 一周9分のトレーニングを3セットとしておりますが、その日の体調にあわせてマシンを動かすスピードを緩めていただいたりセット数を減らしていただくこともできます。
- 回数券はないのですか？
- 週に2～3回を目安に継続して通っていただくことを目標としておりますので、今のところ回数券発行の予定はございません。
- 事前に予約は必要ですか？
- 必要ありません。いつでも予約は不要です。お気軽にお越しください。
- 入会手続きを教えてください
- ご入会方法は二通りあります。直接スタジオにお越しいただくか、公式ホームページからの登録となります。
詳しくは詳しくはご入会手続きをご覧ください。
- ロッカーはありますか？
- スタジオに貴重品ロッカーをご用意しています。お財布などの貴重品管理にお使いください。
- 本当に男性はいないのですか？
- インストラクターも、受付のスタッフも全て女性の女性限定スタジオです。
- 体験してみたいのですが。
- 初めての方であればどなたでも「無料体験」が可能です。予約不要ですのでお気軽にお立ち寄りください。
- 支払い方法を教えてください。
- お手持ちの楽天カード、またはVISA・MASTER・JCBとの提携カードでのご精算とさせていただいております。
- 必要な持物を教えてください。
- 動きやすい服装と、室内用の運動靴をお持ちください。更衣室がございますのでお着替えも可能です。
汗をかく場合もありますので、タオルや水分補給できるもの（ペットボトル飲料等）をお持ちになることをお勧めします。
- 子供も連れていってもいいですか？
- お連れになったお子様はスタジオ内に入ることができません。受付前のソファーでお待ちいただくことになります。
- シャワーはありますか？
- ありません。更衣室のみとなりますのでご了承ください。
- 退会手続きを教えて下さい。
- 退会を希望される場合は希望月の前月末日までに、休会を希望される場合は希望月の前月15日までに事務局へご連絡ください。
- どんな効果がありますか？
- マシン9台を使った全身運動となりますので、全身の筋力UPが可能です。
基礎代謝を上げる、運動不足の解消、筋力UPなどが期待できます。
- 何歳まで通えますか？
- 中学生以上の女性であればどなたでもお通いいただけます。
- 営業時間を教えて下さい。
- 曜日により異なります。詳しくは「営業時間」をご確認ください。（月曜日は定休日となっております）
- 体重管理等してもらえますか？
- 本入会していただいた方から随時、身体測定を定期的に行います。
体脂肪・基礎代謝量・内臓脂肪レベル・筋肉量・推定骨量などで身体の状態の変化を記録していきます。
- 駐車場はありますか？
- お近くのコインパーキングをご利用ください。
- 駐輪場はありますか
- ビルの1階西側に室内駐輪場があります。駐輪場からそのままビル内に入っていただけます。
- トレーニングの他に受講できるものはありますか？
- 随時、会員様限定のスタジオプログラムを開催しております。詳細は、スタジオでお配りする日程表にてご確認ください。
楽天イーグルス 女性のための30分フィットネス事務局
TEL：050-5822-2359 (火～日：13:00～18:00) FAX：022-298-5360
MAIL：golden_angels@mail.rakuten.com
